肩こり習慣を解消しよう! 肩がこったとき、もむ? たたく? 答えはNO! まずは姿勢を正すこと! 肩をもんだり、たたいたりすると、一時的に血流が促されるので、肩こりが改善したように感じるかもしれませんが、根本的な原因は解消されていないので、時間が…
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